Come nasce il cioccolato e perchè scegliere quello fondente La forma più pura del cioccolato è ovviamente il cacao, ma i suoi chicchi sono a loro volta originati da piccoli frutti che crescono sugli alberi dell’America Centrale e Meridionale, dove il clima è...
Quali fattori influenzano la salute emotiva? Infertilità, acne, irsutismo e problemi relativi alla fertilità sono quei segni della PCOS che si connettono fortemente ai sintomi “nascosti” e più imprevedibili di natura emotiva e riconducibili al senso di inadeguatezza...
Cos’è esattamente il dolore mestruale? La maggior parte delle donne ha familiarità con quel dolore spiacevole, sordo e palpitante nell’addome inferiore, appena sopra l’osso pelvico, quando inizia il ciclo mestruale. Ma il dolore può essere...
Cos’è l’aceto di mele L’aceto di mele è utilizzato in cucina e in medicina fin dall’antichità ed è prodotto dalla fermentazione del sidro o del mosto di mela. Le mele schiacciate fermentano e gli zuccheri vengono trasformati in alcol. Successivamente, si...
Mindfulness, cos’è? Se state pensando alla mindfulness come una pratica caratterizzata da incenso, candele e un ambiente “zen” siete fuori strada. Con il termine “mindfulness” (che possiamo tradurre con “consapevolezza” o “piena di attenzione”) ci si...
