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Guida alla cura di sé per donne PCOS

Guida alla cura di sé per donne PCOS

Prendersi cura di sé, una priorità da non dimenticare Cosa significa prendersi cura di se stessi? Prima di tutto significa ascoltarsi. Solo attraverso l’ascolto possiamo comprendere i nostri bisogni e provvedere al nostro benessere fisico e mentale. Per farlo è...