Perché è importante mangiare frutta e verdura di stagione Consumare verdura e frutta di stagione non apporta solo benefici al nostro organismo, ma anche all’intero ecosistema terra. Sono molti gli studi che i prodotti assunti durante la loro naturale stagione di...
Cos’è la meditazione? Il termine “meditazione” si riferisce a una varietà di pratiche che si concentrano sull’integrazione di mente e corpo e vengono utilizzate per calmare la mente e migliorare il benessere generale. Alcuni tipi di meditazione...
Lattosio e proteine del latte Il latte contiene: lattosio: si tratta della maggiore componente glucidica. Questo rappresenta infatti circa il 98% della componente zuccherina del latte. [1] proteine del latte: ad alto valore biologico e ricche di amminoacidi...
Qual è stata la tua esperienza nella diagnosi PCOS? “Conoscere la PCOS è stato quasi triste. La paura ha subito preso il sopravvento ed essendo ancora agli “inizi”, ho diversi timori sul futuro, su come gestirla, a dire il vero. Eppure, purtroppo,...
1) Non solo ovaie…anche PANCREAS Ebbene sì, la chiamano Sindrome dell’Ovaio Policistico ma in realtà la PCOS non riguarda solo le ovaie. Uno dei principali organi coinvolti è il pancreas. In presenza di PCOS, le cellule beta del pancreas devono produrre quantità...
