Cos’è la vitamina D? La Vitamina D è stata scoperta all’inizio del secolo scorso. Questa sostanza è formata da un gruppo di pro-ormoni steroidei liposolubili di cui ne rappresentano le due forme più importanti l’ergocalciferolo (D2), assunto attraverso...
1. Cambiare alimentazione Seguire un’alimentazione specifica per la PCOS, ti aiuterà a migliorare i parametri metabolici con effetti positivi anche sul ciclo. L’aspetto relativo alla regolarizzazione del ciclo mestruale è particolarmente importante soprattutto se hai...
