Tutte le proprietà della zucca Simbolo dell’autunno, questo coloratissimo ortaggio è molto ipocalorico essendo composto per il 90% di acqua. Il gusto dolce della zucca non deve ingannarvi infatti: 100 grammi di zucca hanno solo 26 calorie e questo alimento si presta...
L’insulina e l’appetito L’insulina è un potente ormone che lavora come stimolatore dell’appetito.Fondamentale per il metabolismo dell’organismo, questo ormone partecipa ad una serie di processi indispensabili al corpo per produrre energia.Nello specifico,...
Perchè parliamo di dieta nella PCOS Sono diversi gli studi scientifici a supporto del fatto che cambiamenti nella dieta e nello stile di vita siano più efficaci di qualsiasi terapia farmacologica nel trattamento della PCOS [2]. Ma nella pratica, cosa dovremmo mangiare...
