I sintomi più diffusi della PCOS Nota anche come PCOS, dall’acronimo inglese Polycystic Ovary Syndrome, la sindrome dell’ovaio policistico comporta diversi disturbi nelle donne interessate, come amenorrea (assenza di ciclo mestruale), irsutismo (peluria diffusa in...
Non solo calorie Spesso, le donne con PCOS pur assumendo la giusta dose giornaliera di calorie, non riescono però ad assorbire la giusta quantità di nutrienti necessari al proprio fabbisogno. [2] Il risultato è che si manifestano i sintomi tipici della Sindrome...
Relazione tra PCOS e aumento di peso La battaglia con la bilancia per le donne con PCOS può essere molto frustrante, causare ansia e persino depressione. Se i sacrifici sono tanti e i risultati scarseggiano può darsi che tu non stia seguendo la dieta corretta....
Parte tutto dagli ormoni Probabilmente lo sapete già, ma vogliamo ricordarvi che uno dei criteri più importanti nella diagnosi della PCOS sono proprio i livelli di testosterone, che nelle donne che soffrono di questa sindrome sono più elevati del normale.Ma cosa hanno...
Lo yoga riduce l’ansia Coloro che praticano yoga regolarmente conoscono bene i suoi benefici sugli stati di stress e ansia. Lo yoga rilassa la mente, aiuta la concentrazione e migliora la respirazione! Diversi studi dimostrano come questa disciplina abbia...
