Perché prediligere la camminata Iniziamo con il dire che camminare è l’attività aerobica per eccellenza che è praticamente adatta a tutti perché è poco traumatica su articolazioni e muscoli (a differenza della corsa). Anche economicamente è alla portata di tutti...
Impatto sociale e culturale delle malattie croniche Le malattie croniche come la PCOS hanno un importante impatto psicologico, sia sull’individuo che ne è affetto (e le loro famiglie), sia sul suo contesto sociale. [1] Numerosi studi hanno infatti evidenziato la...
1. Informazione e sensibilizzazione Informare familiari e amici sulla PCOS è il primo passo importante per coinvolgerli nel supporto. Cerca di essere positiva ma onesta. Ci sono molte difficoltà che derivano dalla PCOS. È una condizione permanente che richiede molto...
Utilità delle Applicazioni in medicina In un’era dominata dalla tecnologia, lo smartphone è diventato uno strumento versatile col quale svolgere mille attività. La cosiddetta “mobile health” (mHealth, salute mobile) è una branca dell’electronic health...
Sindrome metabolica La sindrome metabolica, anche conosciuta come Sindrome X, è un insieme di fattori che aumentano il rischio di malattie cardiovascolari. I cambiamenti metabolici più comuni associati a questa sindrome e alla PCOS includono: obesità con distribuzione...
