Primo passo, conoscere la PCOS Forse sai già tutto o forse no. Ma per capire al meglio cosa sta vivendo la tua partner e sostenerla nel modo giusto è importante sapere cos’è la sindrome dell’ovaio policistico. La PCOS è un disturbo del sistema endocrino e metabolico...
Cos’è il progesterone? Il progesterone è un ormone steroideo, importantissimo per il metabolismo e la fertilità femminile. Viene prodotto dal corpo luteo, dalla placenta durante la gravidanza e dalla corteccia surrenalica. [1] Devi sapere che la sua concentrazione...
Preeclampsia, di cosa si tratta La preeclampsia, anche conosciuta con il termine “gestosi”, è una complicazione della gravidanza potenzialmente pericolosa sia per la donna che per il nascituro. In Europa la preeclampsia si manifesta in circa il 5% delle gravidanze. Si...
Allenamento di forza ad alta intensità o allenamento HIIT: cos’è? Come abbiamo già detto, negli ultimi anni si sta facendo sempre più strada questa tipologia di allenamento: l’High Intensity Interval Training (HIIT) o esercizi di forza a media e alta intensità. Con il...
Che cos’è l’alimentazione a base vegetale La Dieta Plant-based, sebbene non così popolare come Oltreoceano, sta prendendo piede anche in Italia. Come suggerisce il nome stesso si tratta di un tipo di alimentazione a base prevalentemente vegetale ed è tutt’altro che...
