Ho 25 anni e mi hanno diagnosticato la sindrome dell’ovaio policistico da poco più di un anno. Non la conoscevo questa sindrome finché ho sospeso la pillola. Da lì è cambiato tutto…anche se ricominciavo a prenderla il ciclo non era regolare fino a...
Quali fattori influenzano la salute emotiva? Infertilità, acne, irsutismo e problemi relativi alla fertilità sono quei segni della PCOS che si connettono fortemente ai sintomi “nascosti” e più imprevedibili di natura emotiva e riconducibili al senso di inadeguatezza...
Mindfulness, cos’è? Se state pensando alla mindfulness come una pratica caratterizzata da incenso, candele e un ambiente “zen” siete fuori strada. Con il termine “mindfulness” (che possiamo tradurre con “consapevolezza” o “piena di attenzione”) ci si...
