Emozioni

Sintomi quali stress, depressione e ansia sono piuttosto ricorrenti nelle donne che soffrono di PCOS/PMOS. Sbalzi ormonali, cicli mestruali irregolari o assenti, difficoltà nel concepimento, variazioni del peso corporeo, acne, irsutismo e alopecia, qualora presenti, possono essere fonte di stress. A questi elementi si aggiunge la consapevolezza delle donne con PCOS/PMOS di doversi confrontare con una sindrome cronica che per essere gestita richiede un costante impegno. Da qui nasce la nostra rubrica dedicata alle Emozioni e volta al supporto psicologico ed emotivo delle nostre lettrici.

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PCOS: come l’infertilità influisce sulla vita di coppia

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La PCOS è tra le principali cause di infertilità nella donna. Abbiamo così raccolto alcune testimonianze di psicologi e specialisti nell’infertilità per capire quali sono problematiche più comuni e cos’è possibile fare per proteggere e aiutare la relazione con il partner.

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La PCOS può influenzare la sfera intima e sessuale, le relazioni e così la qualità di vita. Questo articolo non è per voi o almeno non direttamente! Abbiamo in mente invece i vostri partner o compagni di vita, chi vi ama, vi sta accanto con tutti i pregi e difetti, ma che la PCOS ancora non l’ha capita benissimo.

PCOS e adolescenza, cosa c’è da sapere

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La sindrome dell’ovaio policistico è una delle più frequenti endocrinopatie nell’età adolescenziale. In questo articolo cerchiamo quindi di fare chiarezza sui criteri utilizzati per diagnosticare la PCOS nelle adolescenti e su come gestirla.

Body Positivity e PCOS: che legame c’è?

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Esaltare e promuovere la bellezza in ogni sua forma è un movimento globale che si sta facendo sempre più strada negli ultimi anni e che prende il nome di “Body Positivity”. Eppure, c’è chi fa molta fatica ad amare il proprio corpo e combatte ogni giorno una dura battaglia contro una fragile autostima.

Così la PCOS può influenzare vita di coppia e relazioni

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La sindrome dell’ovaio policistico, a causa della sua complessità, ha ripercussioni profonde sulla nostra psicologia e, di riflesso, sulle nostre relazioni. Le manifestazioni ascrivibili alla sfera emotiva della PCOS riguardano lo stress, l’ansia, la depressione, la stanchezza e l’immagine di sé.

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Il time management non è altro che un metodo di organizzazione del tempo e delle attività che ogni giorno dobbiamo affrontare. Il suo obiettivo è quello di aumentare la produttività, evitare di procrastinare, ma anche – e soprattutto – convogliare e canalizzare al meglio le nostre energie.

Convivere con la PCOS: assumere il controllo contro ansia, depressione e paure

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La sindrome dell'ovaio policistico è una condizione complessa, i cui effetti sono molto più insidiosi di quanto non si pensi, con ripercussioni profonde non solo sul metabolismo e sulla riproduzione, ma persino psicologiche. Gli effetti emotivi della PCOS riguardano l'umore, lo stress e l'immagine del proprio corpo.

PCOS: la depressione che nasce dall’insoddisfazione

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I disturbi d’ansia rappresentano un gruppo di condizioni caratterizzate dalla presenza di nervosismo, preoccupazione, paura o timore, tensione o eccitazione eccessivi che causa un marcato disagio. L’ansia è spesso accompagnata da sintomi fisici, quali sintomi circolatori, gastrointestinali, muscolo-scheletrici, respiratori, neurologici.

Oltre la ”pancia”: nutrire la mente, il cuore e l’anima

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La cura di sé è spesso una delle prime cose che tendiamo a dimenticare. Aspetti apparentemente ovvi come mangiare regolarmente, dormire a sufficienza, bere abbastanza acqua, fare un bagno caldo sono gesti molto importanti che alimentano tanto il corpo quanto lo spirito. Eppure, spesso tendiamo a darli per scontato.

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