Non solo calorie Spesso, le donne con PCOS pur assumendo la giusta dose giornaliera di calorie, non riescono però ad assorbire la giusta quantità di nutrienti necessari al proprio fabbisogno. [2] Il risultato è che si manifestano i sintomi tipici della Sindrome...
Relazione tra PCOS e aumento di peso La battaglia con la bilancia per le donne con PCOS può essere molto frustrante, causare ansia e persino depressione. Se i sacrifici sono tanti e i risultati scarseggiano può darsi che tu non stia seguendo la dieta corretta....
I sintomi “emotivi” della PCOS Infertilità, acne, irsutismo e problemi relativi alla fertilità sono connessi a sintomi “nascosti” e più imprevedibili di natura emotiva e riconducibili al senso di inadeguatezza delle donne affette da PCOS...
Lo yoga riduce l’ansia Coloro che praticano yoga regolarmente conoscono bene i suoi benefici sugli stati di stress e ansia. Lo yoga rilassa la mente, aiuta la concentrazione e migliora la respirazione! Diversi studi dimostrano come questa disciplina abbia...
I disturbi dell’ansia I disturbi d’ansia rappresentano un gruppo di condizioni caratterizzate dalla presenza di nervosismo, preoccupazione, paura o timore, tensione o eccitazione eccessivi che causa un marcato disagio. L’ansia è spesso accompagnata da sintomi fisici,...
