SOS Natale: come tenere sotto controllo ansia e stress
SOS Natale: come tenere sotto controllo ansia e stress
Nonostante a Natale si sia circondate da luci sfavillanti e alberi colorati, può capitare di sentirsi tristi e sopraffatte dagli impegni. E questa sensazione di malessere è conosciuta come “Christmas Blues”.
Ma di cosa si tratta nello specifico e come fare quindi a vivere più serenamente l’Holiday Season?