Christmas Blues, di cosa si tratta Il fenomeno dei “Christmas blues” è direttamente collegato al periodo festivo in cui siamo travolte da un vero e proprio “tour de force” di convenzioni sociali e festeggiamenti “obbligati” che, in alcune persone, genera disagio e...
Ovulazione, che cos’è? Per comprendere realmente il ruolo centrale di questi ormoni, dovremmo ricordare innanzitutto che le donne con PCOS/PMOS presentano anomalie nell’ovulazione. Innanzitutto, l’ovulazione rappresenta il rilascio di un ovocita maturo dall’ovaio...
Cos’è il resveratrolo Di resveratrolo si sente parlare spesso in associazione al vino rosso che ne è piuttosto ricco. Ma di cosa si tratta? Il resveratrolo è un polifenolo che viene naturalmente prodotto da varie piante a scopo protettivo nei confronti di agenti...
Cefalea, emicrania e mal di testa: c’è differenza? Cefalea, emicrania e mal di testa sono termini che vengono spesso utilizzati come sinonimi. Ma è giusto o ci sono differenze? Facciamo un po’ di chiarezza. Il mal di testa (o cefalea) ha un’alta incidenza durante la...
Perché l’idratazione è importante? Bere i liquidi giusti, nella giusta quantità fa bene alla salute. L’acqua è uno dei componenti principali del nostro corpo ed è fondamentale per eliminare le tossine dagli organi vitali e per il trasporto dei nutrienti verso le...
